Der Stressfaktor der vergangenen 2 Jahre war und ist hoch. Hier gibt es Raum zum Verarbeiten und Verdauen des Erlebten

Viele Menschen lebten in den letzten 2 Jahren und auch heute noch mit großen Herausforderungen. Wer Verantwortung trägt hat Druck von allen Seiten und muss Entscheidungen fällen, ohne die Auswirkungen zu kennen. Dadurch entstehen hohe Anspannungen.

Wir benötigen Zeiten, in denen wir "verdauen", was geschehen ist. An diesem Abend ist Raum Erlebtes zu verarbeiten und innerlich ruhiger zu werden. Es gibt die Möglichkeit, eines achtsamen Austausches. Echte Begegnung und gegenseitiges Mitgefühl tun uns gut und helfen, das angespannte Nervensystem zu entlasten. Wir werden Zeiten des Rückzugs und der Stille haben. Körperwahrnehmung bringt uns wieder in Kontakt mit uns selbst.

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