6 Wochen mit 6 federleichten Weisheiten

Sie lernen verschiedene Meditationsformen und Achtsamkeitsübungen für Ihren Alltag kennen.

Die Stille schenkt uns eine neue Sicht aufs Leben. Im Austausch unserer Erfahrungen der jeweils vergangenen Woche erlernen  wir außerdem eine achtsame Kommunikationsform – das sogenannte "Council".

Wochenthemen:

1. Wahre den inneren Frieden

2. Verlangsame das Lebenstempo

3. Folge Deiner Bestimmung

4. Bleib mit der Natur verbunden

5. Lass dich vom Leben überraschen

6. Loslassen erleichtert